인체에는 ‘센’이라고 하는 기의 통로가 있는데 여기에 부조화가 생기면 통증이 나타난다고 본다. 막힌 ‘센’을 손, 손가락, 팔꿈치, 발바닥 등을 이용해 뚫어주고 소통을 원활하게 하면 활기를 되찾을 수 있다는 것이다.

양 손으로 압력을 가하는데 이 때 부드럽게 손가락 끝에 약간 힘을 넣어 문지르는 경찰법 마사지를 하는 것이 좋다.

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건식관리 같은경우에는 오일을 전혀 사용하지않고 상체와 하체 비율을 나누어 보통 하체쪽위주로 진행이 되고있습니다.

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손과 팔을 마사지 한다. 왼손으로 손목을 잡고 팔 마사지 전체를 침대에서 들어 올린다. 그런 다음 오른손을 사용하여 팔뚝 뒤쪽, 삼두근 및 어깨 너머로 쓸어내리면서 반대쪽으로 돌아온다.

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상대방 뼈를 마사지 하지 않기. 뼈에 압력을 가하면, 특히 스웨디시 척추의 경우, 고통을 유발할 수 있다. 근육에만 압력을 준다.

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